1、为什么呆在空调间里喉咙会干痛?
因为空调有一定的除湿作用，运转时间长了以后，房间里的湿度会有所下降
人体的水分也会被部分蒸发，外加空调房间相对密闭，空气无法流通，一段
时间后氧气含量也会减少，还有就是在空调房内，由于温度适宜，人体补充
水分的机会也比高温下少，因为会感觉皮肤甚至呼吸道的干燥。
建议以下几点：
1.定时的开门开窗，让空气适当进行置换，每次开五分钟左右就可以
2.在房间内吹出口下方放点潮湿的毛巾或者一碗水，最好带个加湿设备
3.定时补充水分，其实不要等口干再喝水，感觉干燥或者口干的时候代表人体已经严重缺水
要定时的补充
2、晚上睡觉吹空调,喉咙很干燥。听人说在房间里放盆水会后就不会这样了...
嗯,这也是个方法.最有效的方法是在水里放上一个毛巾,先全部打湿,然后旁边放上一个小椅子,让毛巾的三分之一在水盆里,三分之二在外边,可格在椅子上.
这样室内的空气会增加三部以上的湿度.要是有风吹着,还会高一点点.不过可以放心的是,这样不会使空气变得潮湿.
这方法冬天也可以用,很好的.
增加湿度，夏天空调吹出来的冷气会因为制冷系统的冷晶片导致对皮肤以及身体的干燥。重要的是从空调房出来，一冷一热，对血管的压力非常大，尤其是女孩子!!放盆水在桌子下面就好比家里买了增湿器一样，起到增湿效果。
有用，因为这样做可以使房内的空气更加湿润！！！！
喉咙干燥是空调的问题，建议晚上睡觉别开……
有用，在空调下面放一盆水。
3、夏天开空调睡觉喉咙很干怎么办
夏天室内开着空调睡觉的话，容易对身体健康带来影响。那夏天开空调睡觉喉咙很干怎么办？PChouse带大家一起了解下吧。
如果觉得开空调后喉咙干痒不适的话，一般是由于缺水干燥导致的，这时最直接的缓解办法就是多喝水，饮水后能增加咽喉的水分，从而缓解喉咙干燥不适的现象。除此外，还可以通过增加空气湿度来避免鼻腔吸入水分子含量稀少的空气，一定程度上也可以缓解喉咙不适的现象。
2、定时开窗通风
使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。或者是开空调的过程中就拉开一条缝来保证室内室外空气的交换。另外，选购空调的时候不妨选择具有交换空气作用的比较好。
3、室内放加湿器
夏季吹空调室内很干燥，而加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中来增加空气的湿度，可以帮助增加空气湿度的。或者在空调房里放盆水亦可。只不过,加湿器释放出来的水雾含水量很低，而且辐射范围有限。
4、夏季吹空调喉咙干痒怎么办 夏季吹空调空气干燥怎么办
吹了一晚上的上空调实在是太舒服了，就是喜欢夏天吹空调的感觉，可是这醒来发现嗓子有点不舒服，是空调开久了屋内太干燥了吗?夏季吹空调导致喉咙干痒怎么办?
夏季吹空调喉咙干痒怎么办
1.定时开窗通风
夏天使用空调的时候要注意一定要每天按时透风换气，保证室内的新鲜空气，或者说在开空调的时候留一条缝，这样可以让屋内屋外的空气交换。
2.放加湿器
在吹空调的时候屋内是很干燥的，加湿器可以可以帮助增加空气湿度，或者可以在房间里面放盆水也是可以的，只不过效果没有加湿器那么好。
夏季吹空调空气干燥怎么办
1、我们的使用空调时，注意空调的温度不宜过低，白天不能低于25度，晚上空调的温度不能低于27度，如果准备入睡，一定要调成睡眠键，这样可以减少空气中水分的蒸发，尽量防止干燥。 空调房里放盆水
2 、如果觉得开空调的时候觉得很干燥，最简单有效的方法就是在空调房里放一盆清水，也可以在水中少量加些食醋，可以增加水分子的活跃性。通常2-3天要换新一次。 房间不要完全密闭
3 、注意空调房不要完全密闭，最好可以开一点点窗户，打开留一个小缝隙，能让空气进入，增加新鲜空气流动性，可以有效缓解干燥的室内环境。 放个空气加湿器
4 、如果觉得房间里面很干燥，可以在房间里放一台空气加湿器，用的时候也可以在湿器的水里加一点点食醋，既能增强水分子的活性，还可以除菌。 注意加湿器最好使用纯净水或矿泉水，这样更卫生些，并且开空调开加湿器的同时，要留有一些缝隙，否则容易缺氧。
夏季吹空调有什么坏处
1、腹痛腹泻
夏天长期吹空调，寒气比较重，等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤，从而还会导致消化功能受到很大的影响，会出现腹泻腹痛的情况。
夏天吹空调，身体环境受到改变，从而让机体受到影响，特别是女性朋友在月经之前经常吹空调，很有可能会出现气血瘀滞或者经血不是很顺畅等情况，最终引发痛经。
3、感冒发烧
如果长期开着空调，会导致室内的空气不流通，从而造成身体抵抗力变差，引起感冒，甚至还有可能出现咳嗽，严重的还会引起肺炎。
如果从空调房间到高温的室外，这样就会导致血管出现收缩的情况，再从室外到低温的空调房里，会导致血管出现扩张，如果这样反复折腾，会让血压出现很大的波动，有心脏病病史的患者可能会诱发心梗。
5、颈肩腰腿痛
长期吹空调还会导致肩部、腰部、膝关节受凉，出现关节疼痛等症状，特别是经常穿着短裙的女性，或者本身就有骨质疏松的朋友，会引发肩周炎和颈椎病等。
如果长期待在空调房里面，空气流通不是很顺畅，咽喉部可能会滋生细菌，最终引起咽喉炎。
7、头疼头晕
夏季长时间吹空调，会导致脑部缺氧的情况，从而出现头疼头晕及记忆力下降，上班的时候没有精神，严重的话还有可能会出现失眠的现象。
8、干眼症
如果长期待在空调房内，冷空气比较强，这样就会导致泪液蒸发的速度比较快，可能就会引发干眼症。
夏季吹空调的注意事项
1、夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，应在进屋后10分钟后再开空调，同时空调风往上吹。此外，应每隔1小时开会儿窗，以保护呼吸道。夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃-4℃左右，人体会觉得有些凉。
2、另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状，医学上称之为空调病。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。
3、有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
4、开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。要是长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环
5、此外，开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。尤其是一些患呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短。
5、吹空调喉咙痛怎么办
夏天，使用空调的家庭比较多，但是患空调病的家庭也比较多。很多家庭不能掌握好使用空调的正确方法，结果导致疾病缠身。像感冒，喉咙痛，腿痛等， 吹空调喉咙痛怎么办？
吹空调喉咙痛怎么办 1、考虑是气候干燥引起的发干或急性咽炎的症状。建议多喝水,避免受凉。可以含化六神丸,服用阿莫西林或头孢克肟胶囊等消炎药治疗。
2、考虑是上呼吸道感染引起的,建议吃抗炎药,如阿莫西林、阿奇霉素和抗病毒药,如金刚烷胺、利巴韦林,同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒,最好再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等。
空调在将房间里的空气制冷的时候,会使空气中的水分凝结,时间长了,就容易使空气变得干燥,出现缺水的症状。而如果身体没有及时的补充水分,我们呼吸的时候,吸入的是缺水的空气,而呼出的又带有身体水分的空气,从而就更加容易导致身体散失水分。长期呼吸干燥的空气,就容易是气管黏膜变得干燥,使喉咙也出现干燥,甚至是疼痛的症状。
既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的喉咙痛,那么一方面需要多喝水,多为身体补充水分,另外一方面,我们需要提高空气的湿度。可以经常在地面撒一些水分,或者是在房间里放一盆水,又或者是种植一些水生的绿色植物,如果是在房间中安装一个空气加湿器,也是一个不错的选择。
小儿疾病 空调病的预防 1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
5.严禁在室内抽烟。
6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
8.增置除湿剂，防止细菌滋生。
9.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
10.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
11一般地说，较佳的室温以27℃--28℃为宜。对于男士来，可以适当地低1℃--2℃，当然，这个数值也不是绝对的，因为当室外气温很高时，室内外温差会超过人体调节范围。
空调病的预防主要是上述十条，若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时，就要及时请医生诊断治疗。
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