1、夏天吹空调感冒了怎么办?感冒了怎么快点好?
夏天来了，天气又热温度还高，上班的地方人多，这就必须要开空调了，而且在办公室开空调温度就开的比较低，家里可能25.26度，办公室就20度左右，时间长了如果不注意保暖，体质还不太好的话就容易感冒。那么夏天吹空调感冒了怎么办？感冒了怎么快点好？
一、吹空调感冒治疗办法
1、上班的时候要带一件衣服穿上，免得空调在吹的加重病情。
2、要多喝热水，虽然是夏天但是感冒的多喝热水会让病情快点好。
3、注意对症下药，空调感冒是属于风寒感冒，所以首先要把体内的寒气发散出去。要让身体流汗，再配合吃药来解决感冒问题。
4、感冒了精神会不太好，要注意休息，晚上早点睡觉。让身体自己尽快治愈。身体也有一定的自愈功能，所以要多发挥身体自身的功能。
二、预防感冒
1、坚持体育锻炼
如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生
2、充足的睡眠
这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时间
3、不能让自己疲劳过度
疲劳会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘机进侵。
4、切忌积压压力
压力会对身体带来不良影响，故经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。
5、留意室内温度和湿度
室内的温度应保持於摄氏18至20度，而湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，因此必须注意室内温度的调整。另外，可以利用加湿器或湿毛巾来增加室内的湿度，以免空气过於乾燥。因为在湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力便随之减低。此外，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜；二、合理搭配饮食
6、饮食要营养充足
偏食或经常在外进餐，很容易造成营养不均衡，因而令身体的抵抗力减弱，故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。
三、空调的适宜温度
当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0、15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。
人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。
如果20℃以下，长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。
2、长期吹空调引起了感冒,该怎么办呢?
序言：如果长期生活在空调间里的话，那么很多人都会患上空调病。所以大家一定要减少开空调的次数，不能长时间地生活在有空调的环境中。如果感冒了，大家一定要多穿一些衣服，同时不要让空调对着自己的脖子吹，这样是非常容易让脖子着凉，进而患上其他的疾病。在感冒之后，大家一定要多喝一些热水，开窗通风，多呼吸一下外界新鲜的空气。只有这样，才能够让自己的身体尽快的恢复到正常的水平，也有更充足的精力去处理工作中的难题。
一、多喝热水在感冒之后，大家一定要照顾好自己的身体。有很多人都不喜欢喝水，那么在感冒之后，为了更快的排除出身体中的毒素，我们一定要多喝热水。在喝水的时候，如果感觉没有味道的话，大家可以加入一些茶叶，这样就能够改变水的味道，让我们多喝一些。如果不喜欢喝茶叶的话，蜂蜜也是一种非常好的选择，比较适合感冒的人群喝。那么大家一定要注意，我们不能够长时间的吹空调，长时间的吹空调而导致的感冒，所以说大家一定要将空调关上。因为天气比较寒冷的时候，就不适合再吹空调了。
二、开窗通风如果长时间的生活在空调间的话，那么人容易头晕，并且感觉口干舌燥，所以说大家一定要注意。如果天气比较暖和的话，那么大家就不要再吹空调啦。我们一定要开窗通风，这样就能够呼吸到外界新鲜的空气，同时对感冒的改善效果是非常好的。那么小编建议在夜晚下班之后，大家可以出去适当的运动，这样就能够改变自己的体质。同时在开空调的时候，一定要将温度调到26度，是最环保的一个温度，同时对身体的伤害也是最小的。
遇到这种情况的话应该吃一些感冒药，而且平时吹空调的话，不要让空调的风直接吹到自己的身上，这样的话就不会经常感冒了。
可以喝一些热水，生活中也应该多喝一些姜汤，注意家里面的温度。也可以喝一些感冒药就可以得到一个很好的恢复。
这个时候要注意保暖，待在房间里面不要吹风，然后喝点感冒药，就能慢慢恢复了。
我觉得可以用感冒药，消炎药，咳嗽药，中药和西药来治疗。
3、吹空调着凉了导致小肚子疼请问我该怎么办
因为吹空调时吸入了冷气而导致着凉，一般这会使胃肠功能紊乱.对于这种情况,建议可以自行买药服用,以免延误治疗,加重病情。如果要去医院检查的话，最好到正规医院相关科室治疗,治疗的越早越好，还有平时要加强身体锻炼,提高自身抵抗力,避免劳累,受凉,感冒,注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。
一般是关闭空调在家休息
不过还是建议去看看
肚子疼就怕是肠胃炎
一个不及时治疗就要开刀
可以找个暖水袋或者热水瓶，捂捂肚子，然后喝点热水。给自己一个厚点的被子，不要造成二次着凉。祝好~
4、吹空调受寒导致脖子痛,该怎么办呢?
可以适当的做热敷，避免着凉，注意局部保暖，可以烤电，可以按摩等。如果很多天都没有缓解症状，就要去医院治疗。
1、做热敷。
不能长时间吹空调，如果长时间待在空调房里，就会影响身体健康，吹空调会导致脖子痛，是因为脖子受寒引起的。遇到这种情况，可以适当做热敷，促进血液循环。可以用热毛巾进行热敷，方法非常简单，把毛巾放到热水盆里捞出来拧干，然后放到脖子上进行热敷。
2、注意保暖，避免着凉。吹空调时不能直对着身体，否则就会影响身体健康，容易使身体受寒。脖子因为吹空调受寒，所以疼痛不已，这时候要注意保暖，避免继续受寒着凉。尽量穿高领的衣服，也可以在脖子上扎一条围巾，可以轻轻晃动脖子，有人的症状很轻，过几天就会好了。
3、可以用理疗仪烤电。用理疗仪烤电和毛巾热敷的疗效差不多，都是通过热疗，加快局部的血液循环，驱散淤积在脖子处的寒气。用理疗仪烤电要注意控制好温度，要注意远离皮肤，避免皮肤被烤伤，使用理疗仪烤电的次数不能太频繁，每天做一次烤电就可以了。
4、可以通过按摩缓解疼痛。
吹空调导致脖子痛，多半是脖子里面有寒气入侵了，可以通过按摩缓解疼痛。一定要找专业的按摩师进行按摩，不能瞎按，力度不能太大，要找准穴位，要轻轻的按摩，否则可能会导致脖子受伤。
5、可以进行刮痧治疗。
刮痧是一种很好的治疗方法，可以打通身体里的经脉，去除身体里的寒气。因为吹空调导致了脖子痛，寒气入侵了脖子，可以用刮痧缓解疼痛。刮痧时要选用合适的刮痧板，要请技术熟练的刮痧师傅进行操作。
结语如果很多天过去了，脖子痛不仅没有得到缓解，反而越来越疼了，就要及时到医院去治疗。也有可能是其他疾病引起来的脖子痛，要做一个详细的检查。
多注意保暖，去医院做检查，然后根据医生的一组进行治疗，吃一些消炎止痛的药品。可以做理疗，也可以热敷按摩。
那就关掉空调，多出去走走，让自己多接触一些新鲜的空气，和正常的温度就可以让自己的这种现象得到改善。
贴个膏药把寒气往出拔一拔，在活动活动就好了
5、吹空调着凉了头痛怎么办 这五个方法简单易行还有效!
5 方法五：刮痧缓解 吹空调后着凉头疼，如果方便的话，还可以进行刮痧来缓解。
可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛，而变得清醒了许多。
6 情况严重需就医治疗 如果在吹空调后着凉头痛，并且还出现了咳嗽、发高烧等症状，则需要用药治疗了，建议到当地医院检查就诊。
7 怎么避免吹空调着凉头痛 1.定时通风 空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。
2.增强自身免疫力 一吹空调就头疼，也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力，做到饮食均衡营养，定期锻炼。
3.定期清洗空调过滤网 空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。
清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。
4.不对着吹 夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷、头疼、恶心、关节痛、周身酸软等症状。
5.温度不宜过低 夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在26-27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
6.身上有汗不宜吹空调 不能满头大汗时，就直接进入空调环境中，应该擦干汗水，再吹空调。
7.多喝热水 夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这时多热水较好，可以暂时把寒气逼出去，避免着凉头疼。