摘要：夏季高温天气，空调是必不可少的生活用品。然而，空调的使用也面临着节能与环保的问题。为此，本文从四个方面详细阐述了夏日里最省电的空调使用方法：保持室内空气流通，适度降温，准确设置舒适温度，使用空调定时器。通过了解这些使用方法，我们可以在享受空调带来的清凉的同时，也兼顾环保与省电。
在高温天气中，封闭空调房间可以防止车外的热空气进入室内，但是设置这样的空调房间将消耗更多电能。相反地，让空气流通将帮助我们省电。可以打开室外的门窗，在夜晚或早上使用冷气获得室内的新鲜空气。此外，也可以在室内使用电风扇，保持室内空气流通。这样做既省电又环保。
当然，当室外温度过高或者空气污染时，封闭房间才是更好的选择。
空气流通还要注意避免冷气给热气的流通带来影响。可以使用窗帘、隔断等物品来避免热气与空气混合，降低空调功率。
适度降温可以节省空调的使用时间，达到节能的目的。室内温度通常设置在26-28℃之间，因为过低的温度会让空调频繁启动，耗费更多的电能。
在空调开启时，温度设定不宜太低，应根据实际状态选择适当的温度。可以根据自己的感觉和身体健康状况来调节空调的温度和风量。
除此之外，使用遮光窗帘可以避免室内阳光直射，减轻室内温度升高的情况。
很多人用空调的时候，因为怕热，就会一直开得凉爽，其实这样非常浪费电，而且会对身体造成危害。因此，要想省电，就必须要准确设定舒适温度。具体的，可以根据气温、湿度、室内外温差等因素适当调整，保持人体最为舒适的状态，既可以保证身体健康，也可以节省更多的电。
同时，一些科学合理的饮食降温法也可以有效地降低人体温度，让我们更少使用空调。
使用空调定时器，可以合理地利用时间，保持空调的运转时间。在夜间或者空房间时，可以设置定时器，避免一直运行空调，达到节能的目的。
此外，应注意在使用空调的同时合理安排其他家电的使用，如电视等大功率家电。在空调转台期间，可以选择关闭其他大功率设备，减轻电力负担。
总结：
夏季是空调高峰期，要更有效地利用空调，节能减排，保护环境。我们可以从四个方面入手，保持室内空气流通，适度降温，准确设置舒适温度，使用空调定时器。在实际使用过程中，这些方法可以互为补充、互为配合，让我们既可以以最省电的方式享受清凉，又可在自我意识的基础上做出环保的贡献。